Материк, где встречаются
талантливые люди
8 (910) 741-56-46, 8 (4722) 36-56-46
Мы открыты с 09:00 до 22:00
г. Белгород, ул. Щорса, 14а (ТЦ «Атлант»)

Наши тренеры

Ирина Чернявская

Более трех лет я практикую хатха-йогу по системе Yoga23. Прошла обучение на первой ступени школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых (г. Киев), в которой, кроме методики йоги, я изучала (и продолжаю изучать) прикладную анатомию и физиологию здорового движения, основы остеопатии и прикладной кинезиологии, психофизиологию и телесно-ориентированную психотерапию, основы рефлексотерапии, биохимию, диетологию, биомеханику, основы здорового дыхания, движения, работы с вниманием, а также, работу с духом (основополагающими жизненными настройками и целями) и структурирование всех аспектов жизни.

На данном этапе, я обучаюсь на инструкторском модуле школы Вячеслава и Елены Смироновых, где я постоянно пополняю свои знания о построении тренировок и отстройке грамотных, с точки зрения физиологии и биомеханики, позиций (асан) в гимнастике йоги.

На моих тренировках мы практикуем:

- правильные и гармонизирующие дыхательные практики,

- грамотные и оздоравливающе комплексы асан,

- расслабляющие медитативные техники.

Буду рада всех видеть на моих тренировках и делиться своими знаниями! Вместе мы будем становиться здоровее, сильнее, более энергичными и заряженными!

Назад


Программы этого тренера
Работайте с нами

Напишите нам. Мы обязательно вам ответим! Пожалуйста, прикрепите всю информацию, которую вы считаете нужной: описание ваших тренингов или возможностей, резюме, фотографии, ссылки на видео и т. п.

Принимаем к оплате
8 (910) 741-56-46
Мы открыты с 09:00 до 22:00
г. Белгород, ул. Щорса, 14а (здание «Атлант»)