Материк, где встречаются
талантливые люди
8 (910) 741-56-46, 8 (4722) 36-56-46
Мы открыты с 09:00 до 22:00
г. Белгород, ул. Щорса, 14а (ТЦ «Атлант»)
Это занятие уже посетили
47

Поделюсь впечатлениями о центре в целом и об отдельных представителях). ОЧЕНЬ душевная атмосфера, прекрасные люди; каждый - отдельная личность, яркая, творческая, одаренная! Массаж Гуаша - нечто совершенно новое для меня, ощущения не сравнимые с другими видами массажа. Татьяна - крайне компетентный мастер, в руки которого не страшно отдаться). Девчонки - просто молодцы! Процветания и расширения горизонтов вашему прекрасному, уютному центру Вдохновения!❤

Алиса

Я для себя открыла практику Йога-нидра! Расслабление, погружение в себя, духовный сон - и это все во благо себя; для разрешения личностных проблем! Это оздоровительный глубокий релакс - именно то , чего не хватало мне в повседневной жизни! Очень позитивный, открытый тренер Алиса! И в самом центре чувствуешь, будто кто-то уже невидимый заботиться о тебе! Рекомендую дамам любого возраста!

Маргарита Дудина
Посмотреть все отзывы

Утренняя йога

Утренняя йога для начинающих – это прекрасная альтернатива зарядке. Человек обеспечивает себя положительными эмоциями на весь день, пребывая в бодром расположении духа. Начав утро с несложной, доступной практики, вы настроитесь на нужный лад и будете себя замечательно чувствовать.

Утро – идеальное время для занятий йогой. Это пора, когда можно улучшить самочувствие и зарядиться энергией. Привычка практиковать хатха-йогу с утра помогает здраво начать день, обрести позитивный настрой, сохранить эмоциональное равновесие и отличную физическую форму на протяжении всей жизни.

Человеческий организм — это слаженный механизм, работающий согласно биологическим ритмам. Зная и понимая это, можно отрегулировать и наладить работу внутренних органов и пищеварительной системы. И практики хатха-йоги по утрам хорошо этому способствуют.

Регулярные занятия приносят колоссальную пользу организму:

  • расслабление и чувство внутреннего равновесия, помогают человеку провести день, пребывая в спокойном состоянии;
  • улучшение памяти и концентрации внимания – хатха-йога, стимулирует работу мозга и нервной системы. Под руководством опытных инструкторов, можно достичь весомых результатов в этом вопросе;
  • прекрасное эмоциональное состояние – во время уроков в онлайн-режиме, человек избавляется от негативных мыслей и стрессовых состояний. Он становится счастливым и уравновешенным;
  • улучшение состояния здоровья – йога на рассвете благотворно сказывается и на самочувствии. В организме происходят положительные изменения. Органы начинают функционировать в нормальном режиме согласно заложенным биоритмам;
  • огромный заряд энергии – занятия йогой, в утреннее время, повышают жизненный тонус. Поэтому, человек больше улыбается и позитивно смотрит на окружающий мир.

Разовое посещение  300 рублей.
Абонемент на 8 занятий  2000 рублей (срок действия 1 месяц, без продления).
Абонемент на 12 занятий  2800 рублей (срок действия 1 месяц, без продления).

ВНИМАНИЕ!!!
Обязательно звоните, прежде чем придти на занятие первый раз. 

Посмотреть расписание Записаться
Также мы рекомендуем
Принимаем к оплате
8 (910) 741-56-46
Мы открыты с 09:00 до 22:00
г. Белгород, ул. Щорса, 14а (здание «Атлант»)