Материк, где встречаются
талантливые люди
8 (910) 741-56-46, 8 (4722) 36-56-46
Мы открыты с 09:00 до 22:00
г. Белгород, ул. Щорса, 14а (ТЦ «Атлант»)
Это занятие уже посетили
25

Поделюсь впечатлениями о центре в целом и об отдельных представителях). ОЧЕНЬ душевная атмосфера, прекрасные люди; каждый - отдельная личность, яркая, творческая, одаренная! Массаж Гуаша - нечто совершенно новое для меня, ощущения не сравнимые с другими видами массажа. Татьяна - крайне компетентный мастер, в руки которого не страшно отдаться). Девчонки - просто молодцы! Процветания и расширения горизонтов вашему прекрасному, уютному центру Вдохновения!❤

Алиса

Я для себя открыла практику Йога-нидра! Расслабление, погружение в себя, духовный сон - и это все во благо себя; для разрешения личностных проблем! Это оздоровительный глубокий релакс - именно то , чего не хватало мне в повседневной жизни! Очень позитивный, открытый тренер Алиса! И в самом центре чувствуешь, будто кто-то уже невидимый заботиться о тебе! Рекомендую дамам любого возраста!

Маргарита Дудина
Посмотреть все отзывы

Фитнес в гамаках

Фитнес в гамаках – это принципиально новые тренировки в которых используется гамак, в котором можно выполнять бесконечное число упражнений. 
Эти тренировки не только помогают развить силу, ловкость, выносливость, но и тренируют тело в трех плоскостях (горизонтальной, сагиттальной и фронтальной) что позволяет телу функционально качественно развиваться. Суставы связки и мышцы приобретают максимальную подвижность и гибкость. Так же эти тренировки способствуют похудению, высокому жиро сжиганию и дают потрясающий заряд энергии. 
Преимущества тренировок в гамаке: 
- Тренировки эффективны для людей с любым уровнем подготовки 
-Тренировки в трех плоскостях позволяют задействовать максимальное количество мышц 
- йога гамак позволяет выполнять широкий комплекс упражнений с собственным весом тела. 
-йога гамак подходит как для силовых тренировок, так и для расслабляющих практик. 

Мастер тренер международной школы йоги в воздухе

Посмотреть расписание Записаться
Также мы рекомендуем
Принимаем к оплате
8 (910) 741-56-46
Мы открыты с 09:00 до 22:00
г. Белгород, ул. Щорса, 14а (здание «Атлант»)